健康資訊
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每天補鈣,卻還是缺鈣?這些壞習慣加速鈣流失
“少壯不補骨,老了多受苦”流走的骨質不能挽回,但我們有足夠時間去延緩它的進程,正確的“補骨”方式,趕緊記好了。一句話,補鈣要趁早!補鈣,是一件無論男女老幼都注重的話題??商焯煅a鈣,為什么還會有那么多人...【查看更多】 -
航天迷們請注意:中國航天日安排來啦!
航天迷們請注意:中國航天日安排來啦!4月21日,國家航天局舉行2022中國航天日新聞發布會,介紹中國航天發展情況和今年航天日籌備工作等。國家航天局系統工程司副司長呂波在發布會上表示,今年航天日主題是“...【查看更多】 -
中國人的“膳食寶典”更新了!一日三餐怎么吃心里有數了
俗話說“民以食為天”,足見飲食在生活中的地位??茖W膳食是一門復雜的學問,“吃什么、怎么吃”成了很多人的難題。時隔6年,被譽為中國人膳食寶典的《中國居民膳食指南》終于更新了!4月26日上午,中國營養學會...【查看更多】 -
冰箱里的凍肉,原來只能放這么久!出現這種情況最好不要吃,傷腸胃還損壞健康
吃不完的肉,放冰箱?許多人家里,都喜歡這樣干…把肉凍在冰箱可久而久之這些肉就變成了“僵尸肉”它們已經超過了安全食用期最好丟掉圖片來源于網絡肉品專家表示不同類型的肉冷凍保存時間不同▼▼▼紅肉類豬、牛、羊...【查看更多】 -
買菠菜,要分清“圓葉”和“尖葉”,很多人不懂,難怪發澀不好吃
買菠菜,要分清“圓葉”和“尖葉”,很多人不懂,難怪發澀不好吃。今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?菠菜是春天里最常見的綠葉蔬菜,要說春天里的第一鮮是啥,肯定是菠菜啦!菠菜里面含有豐富的鐵元...【查看更多】